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为什么感冒会从“嗓子疼”开始？4招教你缓解喉咙痛！

很多人可能都有过这样的体验，每次生病感冒，都是从嗓子疼开始的，随后就出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状。

很多人都有过类似经历：每次感冒，往往都是从喉咙痛开始，紧接着打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状才陆续出现。那么，嗓子疼是不是身体发出的“警报”？有没有可能在刚开始嗓子不舒服时，就及时干预，避免感冒全面爆发呢？

在人群密集且通风不良的室内场所（如公共交通、商场、医院）、接触有发热/呼吸道症状的人员时、流感高发季节或自己有呼吸道症状时可以佩戴口罩，注意要确保口罩完全遮盖口、鼻和下巴，并紧贴面部。没有办法马上结束战斗，但…

那些经历过神经痛的人，对那种感觉刻骨铭心：它不是肌肉发酸，也不是单纯的表皮刺痒，而是一种仿佛皮肤下潜藏着无数细小导线，时不时就传来一阵尖锐的、电流般的刺激，或是难以消退的烧灼感。这种疼痛的特点就是其不可预测性与渗透性，它能轻易穿透日常事务的专注力，将人牢牢困在

烧伤看起来是皮肤的问题，但大面积烧伤后身体会经历一场系统性风暴。皮肤这道重要防线被破坏后，全身各个器官都可能被波及。今天我们就来聊聊那些可能悄悄找上门的并发症。

不宁腿患者的一个典型症状就是在夜间休息时，腿部会出现难以忍受的不适感，导致患者频繁活动腿部，严重影响睡眠质量。而杏仁中含有能够调节神经递质平衡的成分，如镁元素。镁是一种天然的镇静剂，它可以调节大脑中的神经递质，如γ-氨基丁酸（GABA）的活性。GABA是一种抑

有的人药都按时吃，酒也少喝了，为什么血压还是控制不好？医生仔细询问了他的日常生活习惯后发现，他们口味很重，每天摄入的盐量远远超标。

所谓炎症就是平时所说的“发炎”，是生物组织受到某种刺激如外伤、感染等损伤因子的刺激所发生的一种以防御反应为主的基本病理过程。炎症的局部表现为红、肿、热、痛和功能障碍，也伴有发热、末梢血白细胞计数改变等全身反应。

当心脏的生理年龄大于人的实际年龄时，其罹患心血管疾病的几率也会相应增高。近日，美国西北大学研究人员在《美国医学会杂志·心脏病学》发表一项研究，通过分析超1.4万名30~79岁美国成年人的健康数据后发现，男性受访者心脏的生理年龄比实际年龄平均老了近8岁，而女性仅

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肾病综合征（NS）是指肾脏病变的一组临床症状，包括大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症和水肿。临床治疗先以去除病因或诱因为主，常用的药物有RAAS抑制剂、免疫抑制剂及糖皮质激素类药物。其中糖皮质激素应用较为广泛。